Новый Свет. Летний отдых на море: польза

Отпуск прекрасная возможность сменить привычный ритм жизни. Провести летний отдых на пляже, посмотреть достопримечательности, укрепить здоровье, набраться новых впечатлений. 

Морская вода

Еще в 18 веке Гиппократ рекомендовал купание в море, как средство от заболеваний кожи. Тогда же был открыт госпиталь и детский санаторий для проведения лечебных процедур.

Спустя время наука доказала неоспоримую пользу. Разберемся в чем она? Вот только некоторые составляющие компоненты.

• Соли хлора и натрия не только дают вкусовые ощущения, но и способствуют нормализации кровообращения.
• Сера полезна для волос и укрепляет ногти.
• Калий оказывает благотворное воздействие на работу сердца.
• Магний укрепляет нервную систему.

Специалисты рекомендуют принимать душ спустя 15 минут после купания, чтобы усилить эффект воздействия минералов и солей. Этого времени как раз хватит, чтобы не спеша дойти до отеля и там принять душ. А если снять у моря в Крыму в Новом Свете частный сектор, то можно минеральные ванны совмещать с можжевеловым ароматом. Прогулка по роще с реликтовыми деревьями окажется полезной для здоровья.   

Среди лучших отелей для отдыха на море гостевой дом «Ольга». Двухэтажные современные коттеджи расположились в глуби можжевеловой рощи. Рядом нет суеты прибрежных кафе и шумных дискотек.  

Летний отдых на море: польза морского бриза

Не только вода, но и воздух обладает лечебным действием. Микрочастички попадают в дыхательные пути. Происходит насыщение ионами и микроэлементами, что способствует полноценной работе легких.

Организм человека во время пребывания на море насыщается кислородом, происходит ускорение обменных процессов. Успокаивающее влияние помогает справиться с депрессивным состоянием, стрессом и апатией.

Увлажнение слизистой оболочки носа способствует стойкому иммунитету Лор-органов. Кожные покровы очищаются от воспалительных процессов. Также происходит оздоровление щитовидной железы.   

Любой переезд организм воспринимает как стресс. Поэтому на море необходимо проводить как можно больше времени. Специалисты называют срок от трех недель. За этот период организм успевает адаптироваться к новым условиям проживания, отдохнуть, напитаться энергией.

Для отдыха в курортной зоне Крыма предлагаются лучшие мини отели на берегу моря и в глуби можжевеловой рощи. Здесь действительно можно провести время с пользой. Посетить музеи и местные достопримечательности, а также попасть на экскурсию на завод шампанских вин. После знакомства с историей и технологией производства посетителям предлагается дегустация местной продукции.